La fin de semaine pour la randonnée Rideau Lakes (Rideau Lakes Cycle Tour) est arrivée. Ce sera intéressant de voir comment ça va se passer. J’ai quelques appréhensions cette année. J’ai à peu près le même kilométrage accumulé que pour d’autres années où j’avais participé à cette randonnée. Je ne suis pas trop soucieux de terminer la randonnée, mais plutôt de savoir combien de temps ça va prendre. La distance quotidienne est quand même assez imposante, soit 180 kms par jour, et en extrapolant de ma vitesse moyenne cette année, ça peut être une randonnée qui prendra pas mal de temps.
En ce qui me concerne, plus de six heures sur le vélo, je trouve que ça commence à être long. Cette année, il est fort possible que je prenne plus que ça, considérant qu’il est très probable que je roule solo pour une grande partie du trajet.
Plus c’est long, plus je crois qu’il est important de bien s’alimenter et s’hydrater. J’ai lu un peu sur le sujet cette semaine, et j’avais décidé que cette année, je trainerais moins de barres d’énergie et plus de nourriture en gel ou plus facile à manger que des barres d’énergie.
J’avais choisi de m’acheter des gels Clif, et les blocks Clif, je voulais ceux qui avaient un peu de caféine et aussi ceux qui contiennent un peu plus de sel. Comme d’habitude, quand je sais exactement ce que je veux, je ne le trouve pas dans les magasins locaux. J’ai donc acheté les saveurs aux recettes sans caféine ou sel additionnel, ça ils en avaient.
C’est aussi vrai pour les crèmes solaires. L’Environmental Working Group (EWG) a sorti son palmarès annuel des crèmes solaires les moins nocives pour la santé. Équipé de la liste des meilleurs achats, je suis parti au magasin. Pas de chance, aucun des produits sur la liste sont sur les tablettes des magasins que j’ai visités. Ils ont même une app pour les iPod ou iPhone.
Mon vélo est prêt, il ne reste plus qu’à attendre le jour du départ.

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